Body Shaping Workout - Buttocks / Lower Back

Body Shaping Workout - Buttocks / Lower Back é um curto, porem eficaz treino ministrado pelo simpático treinador Thiago que irá mostrar uma série de exercícios projetados para o fortalecimento da parte inferior das costas e deixar o bumbum durinho. Este ótimo exercício tem como benefício adicional moldar e fortalecer as costas melhorando assim sua postura. É um complemento perfeito para outros exercícios destinados a deixar o corpo em forma.