Body Shaping Workout - Legs / Abs / Buttocks

Body Shaping Workout - Legs / Abs / Buttocks é um curto, porem eficaz treino de 40 minutos ministrado pelo simpático treinador Thiago que irá mostrar através de exercícios como ter uma barriga chapada, lindas pernas e um bumbum durinho. Após o aquecimento, você dará inicio ao trabalho das clássicas áreas problemáticas em nosso corpo, com exercícios efetivos para fortalecimento e definição das curvas e silhuetas do corpo. A sessão de alongamento completa o curso.