Power L.A.B. Workout - Short

Power L.A.B. Workout - Short é um curto, porem um treino intensivo, que incorpora exercícios anteriormente introduzidas, principalmente para as pernas e bumbum. No entanto, os músculos da parte inferior do corpo, cintura e barriga são todos treinados neste curso divertido que também é adequado para iniciantes, que podem simplesmente começarem com menos repetições e depois aumentar gradativamente. Aqueles que querem desenvolver a sua flexibilidade devem também adicionar um pouco de alongamento ao treino.