L. A. B. Workout - Belly & Core

L. A. B. Workout - Belly & Core: Os cursos para definição do abdômen e fortalecimento do core (conjunto de músculos responsável pelo nosso equilíbrio e pela adequação postural do tronco em qualquer movimento) são intensos e altamente eficazes. Através de flexões, abdominais, prancha lateral e muito mais, os músculos do abdômen são trabalhos profundamente. O treinamento do core também está incluído!