A massagem terapêutica envolve a utilização de óleos suaves estrategicamente espalhados na área dolorida. Esta massagem pode aliviar a sua dor nas costas. Entretanto, no caso de um espasmo muscular, uma única sessão de massagem não será o suficiente para produzir bons resultados. Você precisará de mais de uma sessão para sentir qualquer tipo de alívio.
Dor nas costas também
pode ser causada pela hérnia de disco na sua medula espinhal, isso porque a
hérnia traz bastante desconforto aos musculos adjacentes da medula espinhal. Um
quiroprático pode colocar tudo no devido lugar com algumas técnicas de
manipulação e aliviar toda e qualquer dor nas costas.
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