5 Melhores Dicas para Evitar Ganho de Peso ao Viajar nos Feriados


5 Melhores Dicas para Evitar Ganho de Peso ao Viajar nos Feriados
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Caminhada

Por que não sair para caminhar na natureza, caminhar em torno de sua cidade, ou mesmo combinar exercícios e passeios em uma caminhada? Procure algumas trilhas locais na sua cidade e vá explorá-las, vá com amigos, família, é uma ótima atividade para estreitar relacionamentos!

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