Por último, é também
uma boa ideia que durante a sua perda de peso você tome multivitaminas para
garantir que todas as necessidades nutricionais do seu corpo sejam satisfeitas
e para que você se mantenha saudável quando eliminar certos alimentos e reduzir
suas calorias como parte de sua dieta.
Escolha um multivitamínico que contenha todas as vitaminas essenciais para uma pele saudável, tais como as vitaminas A, C, E, K e B. Procure também por uma fórmula que contenha minerais como selênio, zinco e cobre.
