Todo mundo hoje em dia quer esconder sua verdadeira
idade não é mesmo? Especialmente mulheres. Diversas pessoas usam produtos para
a pele e fazem procedimentos (alguns até cirúrgicos) visando entardecer o
efeito do envelhecimento na pele. Mas verdade seja dita, você deve se preocupar
com os sintomas do envelhecimento muito antes deles aparecerem. Um cuidado
sério com a pele e uma rotina de tratamento começa muito antes do que você pode
imaginar, por vezes na adolescência mesmo. Não estamos dizendo aqui para você
começar a fazer um procedimento especial e cirúrgico na pele em tão tenra idade
mas sim que você siga uma rotina normal para o cuidado da sua pele antes mesmo
que os sintomas comecem a surgir!
Com relação aos produtos que combatem o envelhecimento, a primeira coisa que vem à mente quando nos referimos à eles são produtos baseados em vitamina C. Estes funcionam pela síntese do próprio colágeno na pele . Como são baseados em vitamina C, eles tem alta capacidade de anti-oxidação.
Além da vitamina C, a vitamina E e o ácido lipóico são também compostos anti-oxidantes. A vitamina E é um anti-oxidante solúvel em gordura encontrada no sangue humano que ajuda na resistência contra infecções (a vitamina E é também conhecida por inibir o cancro). O ácido lipóico por outro lado é conhecido em ajudar a evitar os sinais de envelhecimento de forma muito eficaz, invertendo os danos causados pelo processo de envelhecimento na pele.
Outra categoria de produtos contra o envelhecimento são os chamados fitoquímicos. Extraído das plantas, os fitoquímicos são produtos químicos especiais. Há uma grande variedade de fitoquímicos em uso hoje em dia, eles até previnem certos tipos de câncer como o de próstata, mama e de cólon. É por isso que são bastante famosos.
Algumas vitaminas B como a B5, B6 e a B12 são também muito usadas para produtos de pele contra o envelhecimento. É importante frisar que esses produtos são produtos suplementares, isto é, devem ser usados somente para complementar tratamentos naturais de pele. A seguir apresentamos algumas dicas para você cuidar da sua pele de forma proativa.
1. Mantenha hábitos alimentares saudáveis
Uma dieta balanceada é super importante para manter adequadamente o metabolismo do corpo. Coma bastante fruta e vegetais pois eles são as melhoras fontes de fibras e porque possuem um efeito bem refrescante no corpo. Evite comidas oleosas e gordurosas, elas não só carecem de nutrientes essenciais para você como causam obesidade e outras doenças que auxiliam o processo de envelhecimento.
2. Vença o estresse
Esse é provavelmente o tratamento mais importante contra o envelhecimento da pele. O estresse gera distúrbios no metabolismo do corpo e acelera o processo de envelhecimento. Dormir, se exercitar, fazer terapia e tomar um banho relaxante são ótimas maneiras de combater o estresse.
3. Beba muita água
Que tratamento de pele pode ser mais simples do que esse? A água ajuda a expulsar as toxinas do seu corpo, por isso, mantenha-o limpo e menos propenso a doenças.
4. Faça exercícios regularmente
Além de tonificar os músculos, os exercícios também ajudam a limpar a pele removendo as toxinas na forma de suor. Os exercícios devem ser seguidos de um banho quente a fim de remover o restante das toxinas presentes na pele.
5. Evite o uso de produtos químicos fortes na pele
Produto naturais para a pele são boas opções. O uso de produtos orgânicos (feitos em casa ou comerciais mesmo) são muito eficazes.
6. Não use demais produtos pra pele
Aplicações excessivas e muito fortes são prejudiciais para a pele.
7. Não ignore sintomas na pele
Isso pode levar a danos permanentes na pele. Tente uma contra-medicação e se isso não melhorar vá imediatamente ao dermatologista procurar por conselho e ajuda.
8. Produtos para pele baseados em vitamina C
Estes produtos oxidam muito rápido e por isso são prejudiciais para a pele. É importante que você armazene-o adequadamente. Se o produto ficar marrom meio amarelado isso significa que a vitamina C oxidou e por isso o produto não é mais adequado para o uso.
9. Proteja sua pele contra os raios Ultra-Violetas
Os raios UV são conhecidos por acelerar o processo de envelhecimento. Portanto, um bom creme protetor solar deve fazer parte da sua rotina de tratamento de pele.
