Agora no que diz respeito aos amantes de chocolates. Uma mordida de
chocolate pode diminuir sua digestão. Portanto procure comer menos chocolate na
próxima. Porém, como os ácidos MUFAs também estão presentes nos chocolates
escuros, comer chocolates na sobremesa te ajudará a queimar gorduras e calorias
e a reduzir seus desejos por sal, doces e gorduras ainfins.
