Alimentos que podem melhorar sua digestão


Alimentos que podem melhorar sua digestão
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Abacates

Ricos em gorduras sólidas e fibras, o abacate é um alimento bom para o intestino e processado por muita gente para diversos intentos e propósitos. O abacate é um destaque entre os alimentos mais ricos em fibras (pela sua mistura de gordura sólida e fibras) conhecidos por não avançarem o fluxo digestivo e também por manter mais energético o pâncreas, os nervos da bexiga e o fígado, três órgãos essenciais para a purificação do corpo.

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