Prepare-se para a temporada do biquíni

É verão, e é época de biquíni, você está pronto? Se não estiver, você e eu temos muita coisa em comum, temos que nos preparar para a temporada do biquíni!

É uma época ideal para mudar hábitos alimentares e fazer uso de toda e qualquer rotina de preparação que você souber para se expor no verão.

Mas o que precisamos fazer então? Temos bem aqui um resumo para você.

Cuide do seu corpo!!

Trate de lidar com os pelos nas regiões íntimas! Quer raspe ou depile com cera (ou os dois), o ideal para se preparar para a temporada do biquíni é fazer uma limpeza na região.

Verifique se há manchas

O câncer de pele mata mais jovens do que qualquer outro tipo de câncer, mas mesmo assim não usamos protetor solar como deveríamos, não olhamos para nós mesmos como deveríamos. Verifique cuidadosamente sua pele, prestando atenção a qualquer verruga ou mancha que pareça suspeita.

Escolha o protetor solar correto

Sim, insistimos na importância do protetor solar, isso porque é uma das coisas primordiais para fazer ao se preparar para o verão. É muito simples, tudo que você precisa é de um protetor solar de uma faixa larga de UVA/UVA com um FPS de pelo menos 30. Aplique-o em intervalos regulares.

Ache o método certo para ficar em forma

O verão é uma grande oportunidade para desviarmos nossa atenção para biquínis! Mesmo as mais belas jovens tem problemas com eles, principalmente se o biquíni não serve direito. Esteja preparado para investir uma quantia considerável na compra de um biquíni durante o verão, escolher o tamanho certo é essencial.

Ignore Fast foods

Fast foods contêm grande parte das calorias que você supostamente deveria comer durante um dia inteiro, tudo empacotado em uma única refeição. Prepare-se para a temporada do biquíni deste ano excluindo o fast food da sua rotina alimentar. Acredite, você ficará feliz fazendo isso!

Descanse bastante

Neste verão, prepare-se para a temporada do biquíni descansando muito! Você vai precisar, com toda a atividade e o ar natural que o verão traz!

Cuide bem da sua pele

É fundamental que você tenha uma pele bonita principalmente se está prestes a usar uma roupa que cabe num saquinho de sanduíche! A pele humana tem uma capacidade notável de se recuperar. As células mortas da pele podem sair pela camada periférica, fazendo suas pernas, barriga e braços parecem que estão secos, sem brilho, e escamosos. Se este for o seu caso, uma das coisas que você pode tentar é a esfoliação de pele.

Fique longe das bebidas

Por vezes não conseguimos ficar longe daquela bebidinha do fim de semana, mas a decisão está em suas mãos. Mantenha uma certa distância estratégica de licores e bebidas alcoólicas que possam prejudicar sua barriga lisinha e seu estômago no dia seguinte.

Seja confiante, não existe nada mais sexy do que ser confiante

No fim do dia, sentir-se bem consigo mesma, mesmo se estiver com 5 quilos a mais do que o usual, é a melhor coisa que você pode fazer. Por mais que seja muito difícil se sentir atraente em um biquíni, atestamos aqui que isso é totalmente plausível. Comece sendo gentil consigo mesma e não se cobre demais. Quando se olhar no espelho, olhe e preste atenção nas coisas bonitas em você, coloque o seu foco no que você tem de melhor e não nas coisas negativas a seu respeito. Rodeie-se de amigos e pessoas que a façam sentir-se bem consigo mesma.

Tenha uma maravilhosa temporada de biquíni e anote essas dicas!