9 Superalimentos que Deixarão Suas Refeições Mais Saudáveis


9 Superalimentos que Deixarão Suas  Refeições Mais Saudáveis
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Gengibre

Um estudo impresso no início deste ano mostrou que uma pequena quantidade de gengibre seco, se consumido no início da manhã, queima 13,5% de gordura durante 2 horas. O gengibre é também uma terapia para náuseas e problemas estomacais; usado para combater a dor da osteoartrite pela sua capacidade anti-inflamatória.

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