As sementes de
cânhamo são utilizadas principalmente para fazer alimentos, como por exemplo o
pó de cânhamo, leite e manteiga de cânhamo. Embora elas não tenham o resultado
psicoativo da planta cannabis, elas são repletas de proteína, vitamina E,
fibras, ferro e ácidos graxos indispensáveis que podem ajudar a conter o risco
de doença cardíaca. Você deve consumir gorduras porque seu corpo precisa deles
por não poder fabricá-los por conta própria.
