Super alimentos para uma super gravidez


Super alimentos para uma super gravidez
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Feijão Preto

Essas pequenas “gemas” são nutrientes poderosos e repletos de proteínas, potássio, cálcio, antioxidantes, folatos e vitamina B1. Eles desempenham um papel importante no sistema nervoso do bebê, no aumento do volume de sangue maternal e no preparo dos músculos do estômago para esticar e apoiar o peso do feto a medida que ele crescer.

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