O salmão contém uma
concentração muito elevada de ácidos graxos ômega-3 mas que são necessários
para o corpo. Isso ajuda o funcionamento do cérebro e a concentração, e ao
mesmo tempo facilita o crescimento muscular.
Os ácidos graxos ômega-3 do salmão aceleraram o crescimento muscular especialmente depois do treino; mais músculos são construídos mais rápido.
